Examenes | Blanco/Marron

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Vocabulario Básico Taekwondo
Chariot
Kione
Chumbi
Saboni
Dobok
Ti
Dochang
Maki
Jirugui
Chagui
Sogui
Ap
Tuit
An
Bakat
Yop
Chiki
Pum
Piochok
Baro
Ape
Uen
Orun
Sio
Gechio
Sichak
Kuman
Nerio
Ollyo
Dollyo
Dangkiok
Kalyo
Kesok
Partes
del
Cuerpo
Are
Monton
Olgul
Ap Chuk
Mom
Chumok
Baldung
Son
Sonal
Bal
An Palmok
Bakat Palmok
Pionsonkut
Mok
Balnal
Dung
Chumok
Palkup
Batangson
Me Chumok
Tuit Chuk Tuit Kumchi Murup
Posiciones Ap Sogui Ap Kubi Tuit Kubi Chuchum Sogui Naraji Sogui Pionji Sogui Tuit Koa Sogui Moa Sogui Chariot Sogui Bom Sogui
Pumses   Taeguk Il Chang Taeguk I Chang   Taeguk Sam Chang Taeguk Sa Chang Taeguk Oh Chang Taeguk Youk Chang   Taeguk Chil Chang

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Técnica de Brazo Defensas Are Maki
Monton Maki
Olgul Maki
Monton An Maki Nulo Maki Jan Sonal Monton Bakat Maki
Monton Bakat Maki
Sonal Monton Maki
Sonal Are Maki
Olgul Bakat Maki Batangson Monton Maki
Batangson Monton An Maki
Gechio Are Maki
Gechio Monton Maki
Jan Sonal Monton Yop Maki
Okgorro Are Maki
Goduro Batangson Monton An Maki
Ataques Monton Bande Jirugui Monton Baro Jirugui Olgul Bande Jirugui Dubon Monton Jirugui
Sonal Mok Chiki
Pionsonkut Seuo Chirugui Dung Chumok Ape Chiki
Palkup Monton Dollyo Chiki
Me Chumok Neryo Yop Chiki Dung Chumok Olgul Bakat Chiki Yop Jirugui Du Checho Jirugui
Movimientos Especiales Kibon Chumbi Kirugui Chumbi     Chebipum Mok Chiki Monton Piochok Palkup Chiki Bituro Jan Sonal Olgul Bakat Chiki Piochok Chagui Gawi Maki Bo Chumok Chumbi
Dangiok Olliyo Murup Chiki
Técnica de Pierna Básico Ap Chagui Dollyo Chagui
Neryo Chagui
Bandal Chagui
Miro Chagui
Tuit Chagui Yop Chagui Nako Chagui
Furio Chagui
Mondollyo Tuit Chagui Mondollyo Yop Chagui Mondollyo Nako Chagui Mondollyo Furio Chagui
Combinaciones     1 Avanzando 1 Avanzando 1 en el Sitio
2 Avanzando
1 en el Sitio
2 Avanzando
2 en el Sitio
3 Avanzando
2 en el Sitio
3 Avanzando
3 en el Sitio
4 Avanzando
3 en el Sitio
4 Avanzando
Saltos   Tio Ap Chagui Tio Neryo Chagui Tio Bandal Chagui Tio Dollyo Chagui Tio Tuit Chagui Tio Yop Chagui Tio Mondollyo Tuit Chagui Tio Mondollyo Yop Chagui Tio Mondollyo Nako Chagui
Combate       Bakat Chagui
An Chagui
1 Step Pivote Bandal 2 Steps Pivote Dollyo 3 Steps Pivote Miro
Pivote Neryo
4 Steps Miro Largo 5 Steps Correcciones
Dobles Tecnicas
6 Steps Apoyo Tuit
Apoyo Nako



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Janbon Kirugui Un Paso       2 Tecnicas a cada altura 2 Tecnicas a cada altura 3 Tecnicas a cada altura 3 Tecnicas a cada altura 4 Tecnicas a cada altura 4 Tecnicas a cada altura 5 Tecnicas a cada altura
Sebon Kirugui Tres Pasos       2 Tecnicas a cada altura 2 Tecnicas a cada altura 3 Tecnicas a cada altura 3 Tecnicas a cada altura 4 Tecnicas a cada altura 4 Tecnicas a cada altura 5 Tecnicas a cada altura
Educación
Física
Calentamiento       3 Ejercicios 4 Ejercicios 5 Ejercicios 6 Ejercicios 7 Ejercicios 8 Ejercicios 9 Ejercicios
Estiramientos       3 Ejercicios 4 Ejercicios 5 Ejercicios 6 Ejercicios 7 Ejercicios 8 Ejercicios 9 Ejercicios
Tiempo Mínimo Requerido 3 Meses 4 Meses 4 Meses 4 Meses 4 Meses 4 Meses 4 Meses 4 Meses 5 Meses 5 Meses
-
Ainhoa Garnika
Localizacion: Urreta 11b, Galdakao

626 35 26 00
taekwondourreta@gmail.com


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